rt，今天心态炸了，感觉发挥得很不好。但是OI还是要继续学的，请问有没有什么比较好用的调节心态的方法呢？谢谢dalao们！

关于摸鱼的话，我已经不颓有一个时间段了，游戏也早全部删了，但是感觉学习的效率还是不高，调代码，捉虫效率低，经常浪费很久，（就像今天没想起二分查T1）问题包括但不限于线段树不build，bit下标到0，二分边界判断,树剖的根忘记赋值，log数组初使化全0问题。改变这些问题怎么印象深刻？