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打ifwhile时一定会打一个{}

然后每打一个{}就一定会缩进一次

然后如果发现要在一个{}外边加一个{}就会忍不住把{}里面所有东西再去缩进一次，然后反正非常麻烦，就是忍不住

请问有什么好方法戒掉这种习惯