#include<iostream>
using namespace std;
int n,m,sx,sy,ex,ey;
char map[305][305];
int vis[305][305],dep[305][305];
int qx[90006],qy[90006];
int dx[5]={0,1,-1,0,0};
int dy[5]={0,0,0,1,-1};
int delx[54],dely[54];
void bfs(int x,int y)
{
	int t=1,h=0;
	qx[1]=x,qy[1]=y;
	vis[x][y]=1;
	while(h<t){
		x=qx[++h],y=qy[h];
		if(map[x][y]<='Z'&&map[x][y]>='A'){
			int j=(map[x][y]-'A')*2+1;
			if(x==delx[j]&&y==dely[j])	j++;
			dep[delx[j]][dely[j]]=dep[x][y];
			x=delx[j],y=dely[j];
		}
		for(int i=1;i<=4;i++){
			int xx=x+dx[i],yy=y+dy[i];
			if(xx<=n&&xx>=1&&yy<=m&&yy>=1&&!vis[xx][yy]&&map[xx][yy]!='#'){
				vis[xx][yy]=1;
				dep[xx][yy]=dep[xx-dx[i]][yy-dy[i]]+1;
				qx[++t]=xx,qy[t]=yy; 
			}
			if(xx==ex&&yy==ey)	return ;
		}
	}
}
int main()
{
	cin>>n>>m;
	for(int i=1;i<=n;i++){
		for(int j=1;j<=m;j++){
			char ch;
			cin>>ch;
			map[i][j]=ch;
			if(ch=='@'){
				sx=i;
				sy=j;
			}
			else if(ch=='='){
				ex=i;
				ey=j;
			}
			else if(ch<='Z'&&ch>='A'){
				int _i=(ch-'A')*2+1;
				if(delx[_i]!=0)	_i++;
				delx[_i]=i,dely[_i]=j;
			}
		}
	}
	bfs(sx,sy);
	cout<<dep[ex][ey];
	return 0;
}

孩子已经被卡傻了求求了