Rt，人住在陌生的酒店，现在了还没睡着，可明天窝6点就得起来了。平常窝都有睡够7.5个小时，今天突然睡这么少身体怕会不适应。。

放轻音乐、X生活、阅读英语文章......这些以前在家里能快速入睡的方法都尝试过了，都失效了。