我们是新高一，因为快要打CSP2020了，教练让我们每天来jf刷题，导致上课效率因为没有复习变得极低，课下还写不完作业，上课经常被老师吵，理由“你要不写作业你还学什么竞赛”，我该怎么办？坐标HB