嗯，最近颓废的比较厉害

做题查资料的时候查着查着就去逛知乎了，而且是，，，一逛就是几十分钟的那种（

然后看书的时候看着看着就去刷 B 站了，而且是，，，一刷就是几十分钟的那种（

复习着复习着就来洛谷灌水了——比如现在。

自己努力改过几次，但是还是忍不住去颓废。

想问一下有什么戒颓废的好办法吗 QAQ