RT，教练让我们今年要至少pj1=……

现在每天有60%的精力花在OI上……whk好多都有问题……

有的时候一天一道题都搞不出来……whk作业也没怎么做（尽管期末考的还行作业不是很多）……

最近个人心态总是这样的：

啊啊啊我这种题都做不出来pj1=有个鬼的希望……啊啊啊我whk怎么这么烂，直升有个鬼的希望……

心态已经炸了……问一下dalao们如果遇到过这种情况都是怎么解决的啊啊啊。